Psiquiatras possuem a resposta para ser feliz

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Um estudo psiquiátrico realizado pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, e publicado no Journal of Clinical Psychiatry concluiu que as pessoas mais velhas são mais felizes do que os adultos mais jovens.

Para chegar a esta conclusão, os pesquisadores analisaram as respostas de 1.546 pessoas entre 21 e 100 anos da cidade de San Diego, escolhidas aleatoriamente, oferecendo várias perguntas sobre a sua saúde física, cognitiva e mental.

Os resultados mostraram que, embora os participantes mais velhos tenham doenças físicas, a saúde mental se saiu muito melhor e uma menor percentagem deles sofria de ansiedade, depressão ou estresse, em comparação com os participantes com idades entre 20 e 30 anos.

O psiquiatra e diretor do Centro de Envelhecimento Saudável na Universidade da Califórnia, Dilip Jeste, explicou ao portal Tie sobre as potenciais causas de problemas de saúde mental nos jovens:

Existe a pressão dos grupos: olhar para os outros e sempre se sentir ruim, porque você não tem tanto sucesso como qualquer um deles”, disse.

Neste sentido, os idosos não dão muita atenção a esses fatores, por causa de sua sabedoria e experiência.

Algumas evidências sugerem que, hoje, a vida para os nossos idosos é mais simples do que costumava ser, e que os seus sintomas depressivos diminuíram de 1998 a 2008, enquanto os jovens parecem mostrar mais depressão e ansiedade do que antes. [Journal of Clinical Psychiatry]

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